アイデンティティのつくり方　森山博暢・各務太郎

アイデンティティとは、「自分が望む未来」を選び、意思決定を続けていくことで形作られる。自己の本能に基づいた選択が大切で、幼少期の自分の欲求に向き合いながら自分を理解する時間が必要である。

意思決定を阻害する要因として、外的要因（なんとなくの不安）、内的要因（やりたいことがない）、社会的要因（レールから外れる恐怖）がある。各課題にはそれぞれ「見えない情報の定量化」「デザイン思考プロセス」「多様なコミュニティ」が解決策として挙げられる。

情報を客観的に整理し、不安を「事実」と「意見」に分けて判断することが重要である。

取ることのできる「リスク許容差」は時間と共に低減していくのが基本。迷ったら、なるべくリスクをとる。「リスクはとったほうがいい」し、「ある程度の失敗もしても良い」。ただ、ゲームオーバーになるようなリカバリー不能なリスクはとってはいけない。

リスクを恐れるのではなく、自己決定の積み重ねを通じて自分を磨くことが求められる。

「好きなこと」を自由に選ぶためには豊富な経験が必要であり、経験が不足すると誤った方向に進む可能性がある。自分の価値観を再確認するために、費やしたお金、時間、意識などを振り返り、定期的にランキングを見直す。未来は一つではなく、多様な選択肢のスペクトラムであり、自分の望む未来を描き、そこに向かう計画を立てることが大切である。

コミュニティに属することは、アイデンティティの形成に役立つ。最初の一歩を踏み出す際には、多様性を尊重し、共通の目的や敵を持つことでコミュニティを形成しやすくなる。良質なコミュニティは、適度な課題と共通のビジョンを共有することで強固になる。

気軽に異質なコミュニティに参加し、自分の可能性を広げることが重要である。